天空深渊飞艇:年夜饭吃不完…加热剩菜剩饭怕有毒?专家说这样做最好-1岁宝宝身高体重

                                                        天空深渊飞艇:年夜饭吃不完…加热剩菜剩饭怕有毒?专家说这样做最好-1岁宝宝身高体重

                                                        天空深渊飞艇
                                                         

                                                        【NBA全明星首发】

                                                        过年期间家家户户都会准备丰盛的料理∵,和好久不见的亲朋好友相聚同欢♂♀〇,不过♂,丰盛的料理不一定有办法全部吃完?↑,只好将年夜菜放进冰箱放到隔天吃∟☆,但隔夜饭也让许多民众担心□┊♂,会不会影响健康∟⌒♂?对此﹡〇,英国广播公司(BBC)就介绍了多种处理「剩菜剩饭」的好方法∵⊙↑,提供给大家参考看看♀!▲许多民众相当期待过年能够和亲朋好友坐下来吃顿饭∴⊿↑。(示意图/资料照)BBC节目制作人表示﹡?,有些剩菜剩饭反而是加热过后再吃更健康〇?,例如吃冷却过后再加热米、面等∴?☆,血糖上升比较慢?∵,胰岛素分泌也会更加稳定△。不过〇,要是没有好好处理隔夜菜△↑,一不小心就会将细菌一并吃下肚△♂,究竟要如何处理剩菜比较妥当呢⊿??根据报导▽,有三个撇步必须要知道△□,第一?□,剩菜剩饭必须妥善保存⌒,剩菜剩饭必须放凉后再放入冰箱∴,若是直接把热菜放进冰箱〇◇∵,冰箱内的温度会升高△☆,这时候冰箱反而会成为细菌孳生的温床;第二⌒⊿,剩菜剩饭必须彻底加热♀△⊿,最好的方式是在微波炉热一阵子后◇↑,将菜拿出来搅拌过后继续热∵♂﹡,才不会有些地方热了↑﹡∵,有些地方依旧是冷的⊙▽,一不小心就有可能会将细菌吃下肚⊙┊。最后∟⌒,由于食品中毒大多都是由细菌引起的┊〇∟,像是绝对不能将米饭通霄放在常温的厨房里♀↑,煮好后应该迅速将米饭放冷△∟,并尽快放入冰箱△∟,「且最好是在一小时以内」♀⌒,才不会让细菌有机会在饭里孳生◇⌒。(张家宁报导)

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